NordVPN Mac 私隱偏好位於 Settings → General → Privacy preferences。香港、台灣讀者可在這裏分別查看必要資料、可選分析及廣告資料；它與 VPN 協定、後量子加密及通知偏好是不同設定。
介面觀察及資料核對日期：2026 年 10 月 5 日。本文使用三張真實 Mac 截圖，示範當時開關保持原狀；特色圖片為 AI 生成概念圖。
先分清 Privacy preferences 與 Notification preferences
General 畫面同時出現這兩項名稱。Privacy preferences 處理 App 的資料選項；Notification preferences 則有另一個 Open preferences 入口。不要因為只想少收通知，就先更改 VPN 協定或加密開關。
官方 Mac 操作文件也把 Privacy preferences 列在 General 內。本文按實際觀察到的英文介面說明，按鈕位置應以你的 App 當下畫面為準。參考：NordVPN 官方 Mac 設定說明。
步驟一：進入 General，找到私隱偏好
開啟 NordVPN，按右上角人物形狀的 Profile 圖示，選 Settings，再按左側 General。往下找到 Privacy preferences；本文畫面顯示它在 Notification preferences 下方。
步驟二：展開 Manage preferences
按 Manage preferences。若下方選項沒有完整出現，在右側設定區向下捲動。畫面會列出 Essential (Required)、Analytics 和 Advertising；先讀各項說明，再決定是否更改可選項目。
| 畫面名稱 | 實際介面的說明重點 | 閱讀時如何理解 |
|---|---|---|
| Essential (Required) | App 運作、服務與安全、防止詐騙及相關設定／通知 | 本文觀察到它為開啟且不可操作的必要項目 |
| Analytics | 匯總使用資料，用於改善 App 與處理問題 | 按自己對可選分析資料的偏好決定 |
| Advertising | 理解推廣活動的相關性及個人化體驗 | 不要把此開關當成所有推廣通知的總開關 |
以上說明來自本文實際截圖。必要項目呈灰色時，不應為了讓它可按而移除 App 或改動其他安全設定；先辨認它與旁邊兩個可選項目的不同角色。
步驟三：查看 Third-party providers
Analytics 和 Advertising 下方各有 Third-party providers。按箭嘴展開，即可閱讀 App 列出的提供者與用途；這比從另一個平台的教學猜測本機清單更直接。
這次 Mac 畫面在 Analytics 下列出 Crashlytics by Firebase，用途說明涉及 App 表現及當機報告；Advertising 下列出 Firebase A/B testing、Braze 和 Mozilla，分別說明測試體驗、通知互動或通知傳遞用途。若你要了解某個提供者的詳細政策，可使用該行的政策連結。
不要把一個清單名稱推論成所有供應商收到相同資料。先讀所在分類、用途及政策，再提出具體問題。NordVPN 產品私隱告知亦指出，可在 App 的 Privacy Preferences 查看實際提供者，分析及廣告資料屬可選項目。參考：NordVPN Privacy Notice 的 Applications 章節。
步驟四：按自己的偏好處理可選開關
如果你不希望提供相應的可選分析或廣告資料，可將 Analytics 或 Advertising 設為關閉。若畫面有提示，先閱讀再確認；之後重新進入這個頁面，核對實際保存的狀態。本文為入口及說明觀察，沒有把原本開啟的截圖後製成關閉。
香港與台灣讀者可以依相同方法核對，不需要先改變 VPN 出口國家。也毋須為了查看這些說明而重新安裝或切換協定。若是共用工作電腦，先按該電腦的使用安排處理設定，避免其他使用者不知道已改了甚麼。
Advertising 關閉後，為甚麼仍可能有推廣訊息？
實際畫面直接提示：關閉 Advertising 不會影響推廣電郵及通知，可在 Nord Account 更改通知設定。因此，「可選廣告資料」與「電郵或通知是否接收」應分開核對。
先記錄你不想收到的是電郵、App 內訊息還是系統推送，再找對應通知選項。如果只改了這個 Advertising 開關，便把每一則後續訊息當成設定失敗，排查方向可能會錯。
無日誌政策與這些開關怎樣配合閱讀？
產品私隱告知把 VPN 活動與 App 層面的技術資料分開說明，並指出分析及廣告資料可由用戶管理。本文建議把「VPN 瀏覽日誌」與「App 可選資料」分成兩項核對，不要只靠其中一個開關判斷另一個問題。參考：NordVPN 產品私隱告知。
如果想進一步理解相關公開證據，可閱讀本站NordVPN 無日誌審計解讀。如果 General 畫面與本文有其他功能差異，則先核對Mac 官網版與 App Store 版比較，不要直接套用其他平台的選項。
常見問題
Essential 是灰色，是否代表設定出錯？
本文實際畫面把它標為 Required 並停用操作。先理解必要項目，不應只憑灰色外觀判定故障。
Analytics 關閉會同時關閉 VPN 加密嗎？
畫面把它列作 App 分析資料選項；VPN 協定與後量子加密另有設定。核對時要看相應功能，不要混用開關。
本文第三方清單適用於手機版嗎？
本文只觀察 Mac App。其他平台及版本應在自己的 Privacy Preferences 查看當下清單。
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